瓦拉内的防守艺术：法国中卫典范，如何颠覆你对足球的认知？

身为一名足球数据分析师，我每日都得处理数量巨大的比赛视频以及球员数据，然而最令我感觉到震撼的，并非是那些繁复多样的进攻组合，而是一名法国中卫借助防守所呈现出来的那种艺术。我的友人李明，是一位曾经在曼彻斯特求学的足球青训教练，他去年返回国内的时候给我讲述了他和瓦拉内的传奇故事以及对足球理解上的转变，这彻底颠覆了我对防守的认知想法。。

# 瓦拉内为什么是法国中卫的典范？

2023年春季时节，李明于曼彻斯特的一家足球青训机构当中工作时遭遇瓶颈，他所带领的年轻球员们热衷于华丽的过人技艺以及进球刹那，然而却对防守站位以及团队协作不屑一顾，“防守是脏活累活”，这样的观念在年轻球员里广泛存在。

那段时期，李明察觉到一个状况，哪怕是在职业赛事里，球员亦会存在一些端倪不明显，却意义重大的惯常动作。如同乒乓球参与者于赛事期间常常会触碰球台，有人觉得这仅是个人习性，事实上他们是在揩干手心的汗液，保证击球之际不会出现失误。

足球场上的防守情况同样是这样，每一个极为细小的动作都存在着特定价值。在四月的某一个下午时分 ，李明他位于曼彻斯特的咖啡馆之内 ，正在翻阅查看瓦拉内的比赛分析报告，这时猛地他有所认知感觉：瓦拉内的防守态势 ，好似是乒乓球运动员去轻触摸抚球台那般 ，每个动作均有着明白确定目的 ，不存在哪怕一丝一毫多余冗余之处 。

# 瓦拉内如何从青涩天才成长为后防中坚？

李明决意拿瓦拉内当作榜样事例再来去精心构思安排，重新营造缔造他的培训课程，针对其培训课程予以重新的谋划设计。他把源于皇马，辗转至曼联，而后进驻法国国家队的瓦拉内的数百防守片段，全部都剪辑下来，经过这番剪辑操作之后，他从中察觉到一则足够令人大为吃惊的规律，即瓦拉内每一场赛事中所跑动距离，有可能并非属于数量最多之列的，然而他的每一回作出行动移动，却都具十足高的效率。

这跟我们平常所见到的那类基于普遍情形下的认知存在差异，好多人觉得防守便是一点也不顾惜体力的努力奔跑以及表现得较为凶狠的那种迅速上前铲抢的行为。然而瓦拉内却阐释了另外的一个不一样的可以实现的状况，凭借着精确没有差错从而能够预先做出判断以及进行站位放置，他始终能够在最为重要的时刻现身于最为关键的那个位置之上。

我的训练方法被瓦拉内的防守哲学深深影响了，他开始要求年轻球员们学习瓦拉内的防守录像，特别关注他在无球状态下的移动选择，而不是仅仅模仿那些精彩的铲断动作，这是李明告诉我的。

# 瓦拉内的防守哲学如何改变青训理念？

从原有状态改变成一种新的状况不是轻易能够实现的。 李明所采用的那种具有创新性的训练方式一开始碰到了极为强大的阻碍，那些年纪较小的球员们认为这样的训练无聊单调缺乏趣味，远远比不上进行射门练习或者过人练习来得有意思。 就连有孩子的家长都提出疑问：“我们花金钱是为了能让自己的孩子来开展足球学习的，并非是来学着怎样‘静止站着’的。”。

那时节，李明背负着极为沉重的压力，然而他并未选择弃置不顾，而是不间断且持续地去调整教学方式方法，把瓦拉内的防守片段同彼时流行的热点话题予以牵连结合并展开讲解。他向小球员们讲说叮嘱，防守可不单单只是破坏对方的进攻行径举动，更是一种再度获取球权进而组织进攻的技艺艺术。

如同近期山姆商店开始售卖的薛记炒货，尽管包装出现了变化，售卖场所也发生了改变，然而其本质依旧是那品质优良别具韵味的炒货。瓦拉内的防守情形也是这样具体这般状况，即他防守时的具体实施形式有可能会跟随球队战术安排而产生相应的调整变化，可是他防守的核心关键所在的智慧以及位置感一直以来从未出现过改变从未有过变动。

这个生动的比喻让孩子们终于开始理解李明的良苦用心。

# 瓦拉内的leyu.com职业生涯给年轻球员什么启示？

随着训练逐步进一步推进变得更加系统深入，由李明所带领的那支青少年球队开始渐渐呈现出一种和其他队伍不一样的具有独特风格的防守组织性。在位于曼彻斯特当地举办的一场青年锦标赛当中，他们依靠着坚固难以突破的防守以及高效能够迅速得分产生反击，接连不断始终如一地零封了多个实力强劲颇具威胁的对手，最终成功地夺得了冠军。

最让李明感到欣慰的不是奖杯这一结果，不过是一位小球员在决赛结束之后所发表的一番感言，其内容为，过去的时候我一直觉得防守这件事情是次要的部分，然而到了现在我才真正地弄清楚，像瓦拉内这样子能够精准地进行对比赛的解读，从而提前做好站位的情况，相较于任何一种很是华丽的抢断行为而言它都是更加重要的。

李明回顾这段经历时感慨，瓦拉内留给年轻球员的财富，不光光是他所获得的冠军奖杯，更是他把将防守看成一种艺术的这种职业态度。当前攻势足球流行的时代里，他让我们知道防守的价值从来未消逝 。

此刻，李明已然返回国内展开发展，于一家顶级的足球青训机构里担当技术总监一职，他把从瓦拉内那儿学到的防守理念融入进中国的青训体系之中，培育出了一批知晓平衡攻防的年轻球员。

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